2 Documents chez cet éditeur
Livre
10 idées pour votre ado : Comment l'aider à construire sa vie
- Auteur : Lorraine d' Huart
- Editeur : Payot 2013 206 p
Indécision, peur d'échouer, rêves informulés... Mais aussi, en chacun, l'envie d'avancer. Votre ado cherche sa route. En dix chapitres, aidez-le à prendre confiance en lui, à assumer ses rêves, à exprimer ses émotions, à mieux s'organiser, à [...]La manuel de la méditation au collège et au lycée : 44 exercices à faire en cours et chez soi
- Auteur : Jacques de Coulon
- Editeur : Payot Collection : Petite bibliothèque Payot 2018 230 p.
La méditation permet à l'adolescent de se déconnecter, de gérer le stress des examens, d'améliorer sa concentration, de développer sa confiance en soi et l'ouverture aux autres. Elle l'aide à se construire et à s'épanouir, à donner un sens à sa [...]
