Pourquoi faire du sport rend-t-il heureux ?

Dans le périodique : Sporteen, n°25 (décembre 2024)
• Pages : p. 18-19
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Faire du sport, c'est bon pour le corps mais aussi pour l'esprit ! Plus de joie, plus de plaisir, moins de stress et d'anxiété, c'est la science qui le dit ! Explications.

• • Descripteurs : hormone / pratique sportive
  • Mots-clés : santé mentale